¿Alguien ha visto alguna vez como respiran
los bebes? Los bebes cuando están respirando tienen a llenar de aire la zona
abdominal en vez de la zona pectoral como muchos hacemos, bueno esa es la
verdadera o mejor dicho, la correcta forma de respirar, solo que parece que al
paso del tiempo como que nos copamos con una copa y se nos olvida y empezamos a
respirar de llenando nuestra zona pectoral.
Pero no se trata de llenar “la panza” por así
decirlo, sino la parte Inferior de los Pulmones, ya que al ser mas grandes
alojan mayor cantidad de aire en ellos y además están ubicados donde se
encuentran las Costillas Flotantes, que son aquellas que están mas sueltas y se
encuentran en la parte inferior, lo que permite que la parte inferior del pulmón
se expanda con facilidad, cosa que no ocurre con mucha facilidad en la parte
superior, ya que las costillas alojadas en la parte superior están fijas y
estas no permiten que se expanda con tanta facilidad los pulmones y por tanto
crea una respiración mas forzada.
Eso si, el aire debe ser tomado por la
nariz, no por la boca, para si evitar que cualquier partícula dañina que se
inspira por medio de esta pueda dañar las cuerdas vocales, ya que con la ayuda
de los vellitos que se alojan en la nariz se atrapan todas estas cosas dañinas
entrando el aire así mas puro a los pulmones.
Esta es algo esencial que deben saber
los cantantes, pero esto no es solo para ellos, ya que como dije es lo que
llaman una “Respiración Correcta” para
el ser humano, esto se puede realizar cuando uno esta hablando, haciendo
ejercicio, realizando una exposición en si haciendo cualquier cosa
en la vida cotidiana.
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